Ultrarunner, aventure intérieure

Il faut rendre à César ce qui est à César!
La France est une terre d'ultra-marathoniens, tous les chiffres de participation à au moins un ultra par an par coureur le confirment et c'est tant mieux. Le 24h a éclaté ainsi que les épreuves d'ultra-trail.
Au delà de ce constat, c'est bien parce qu'il y a un tissu d'acteurs, organisateurs etc...que cela est permis à ces passionnés du Grand Fond de vivre leurs aventures.
Et surtout on a la chance d'avoir selon moi l'acteur moteur de ce mouvement, le magazine Ultrafondus.

Dans cet article, je parlerai plutôt de ce qui me tient à coeur, qui me passionne, le six jours, une des épreuves reine du Grand Fond s'il en est.

Depuis quelques années et ce gràce à l'initiative de Gérard Cain ,

Dans le cadre de mon entrainement, j'allie la préparation physique  à la préparation mentale qui est dans ma spécialité du six jours de course à pied la clef pour aller au bout du défi, mais on ne le dit pas assez souvent pour durer de saisons en saisons aussi. Le but de cet article est de partager une technique que j'utilise pour ne pas s'ennuyer en course 

Diplômé de PNL par l'Institut Français de Programmation Neuro Linguistique à Paris,

Je ne peux pas ne pas vous parler de cet athlète exceptionnel!
Christian Mauduit, ce qu'il fait en ce moment est proprement monstrueux

je n'en dis pas plus, consultez seulement ces deux liens

RESPECT Monsieur Christian sauf pour m'avoir battu d'un km à Antibes :-)))) !

http://forum.ultrafondus.net/showthread.php/9462-Monte...rrey-des-news!!!!!!

14-28/11/2010 - Live

deca.ufoot.org

Ultra Triathlon

Tout est dans le titre! En fait cet article fait référence à un programme de préparation mentale en Gymnastique où la PNL est largement cité. Très intéressant suite...

Pourquoi ce nom ?

Programmation:

Un programme est un apprentissage devenu automatique.
Il est inutile de penser à ce que l'on fait: notre inconscient est aux commandes (conduire sa voiture, faire du ski, de la bicyclette...)

Neuro:

Nous apprenons et codons nos apprentissages gràces à notre système nerveux.

Linguistique:

Le langage véhicule la culture dans laquelle nous baignons. Ainsi, il influence le contenu et la structure de notre modèle du monde. Il est également le moyen par lequel nous faisons connaitre notre propre modèle du monde.

source: IFPNL module technicien