Ultrarunner, aventure intérieure

Pour un non-trailer comme moi, les pistes de l'ultra-marathon solidaire F4 au Cameroun furent un excellent exercice de découverte des possibilités d'apprentissage et de gestion de la foulée sur des routes non planes. Mes jambes étaient détruites...en videos

Extrait N°2

extrait Ultra-marathon F4 solidaire au Cameroun 1ère étape

Dans le cadre de la préparation de l'ultra-marathon solidaire F4 au Cameroun, séance d'entrainement autour d'un stade du lycée de Dschang ville universitaire de l'ouest. 10 petits km avec les collègues Blaise ancien international de Judo camerounais et Maxime en mission pour l'ONG Valeurs d'Afrique pour le développement des villages du groupement F4