Présentation de l'étude du sommeil au congrès de Strasbourg

Administrateur 6 jours/ 6nuits sur tapis de course
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lien vers l'affiche détaillant présentant l'Etude

Exploration du rythme veille-sommeil chez 2 coureurs pendant les « 6 jours / 6 nuits sur tapis de course » Antibes, 5 au 11 juin 2011
BILLARD Philippe – coureur 1 / directeur publication, Évreux, France CAIN Gérard – Organisateur évènementiels, Antibes, France
FRAYSSINET Martine – Fondation bon Sauveur, Albi, France
GLAYROUSE Didier – Société Neuromédi, Albi, France
MICALETTI Michaël - coureur 2 / professeur systémique experte, Évreux, France
MULLENS Éric - Fondation bon Sauveur, Albi, France
PASTORELLI Olivier - Parrot, Paris/Marseille, France

Objectifs
Suite à une étude publiée au Congrès du Sommeil 2010, nous avons enregistré le rythme veille-sommeil de 2 coureurs C1-C2 lors de la tentative de record du monde de course sur tapis roulant pendant les 6 jours d’Antibes. Avantage de la course sur tapis : Unité de lieu, matériel protégé des intempéries. Mais doutes sur le plan technique : artefacts de mouvement (EEG), dermogramme, faut-il former

des personnes relais sur place ? Comment ne pas être trop invasif.
Méthode
(1) Mars 2011. Typologie circadienne (TC), Agenda de sommeil, actimétrie (Actiwatch®) 1 semaine, nuit PSG au domicile pour familiariser et connaître leur sommeil puis test sur tapis roulant.
(2) Actimètre VIVAGO® 3 semaines (avant, pendant, après la course).
(3) La course. Sous un barnum 2 tapis avec vidéo. 2 assistants 24h/24h. PSG : Matériel Neurosoft (neurospectrum 5), société Neuromédi, montage AASM allégé, 2 tresses suspendues reliées à des plaques têtières, 2 lits de camp. Formation de personnes pour recoller les capteurs. Coureurs : allure libre, pauses à leur convenance.
(4) PSG de la nuit de récupération après les 6 jours.
Résultats
(1)TC C1 (neutre), C2 (matin modéré). Durée du sommeil actimétrie C1(7h22), C2(6h38).
(2) Polysomnographie : Enregistrement de très bonne qualité malgré la transpiration, matériel non gênant. Dès leurs repos : pas de dermogramme, impédances très correctes. Aléas : fréquentes coupures de courant. Nombre de km C1 (556,8), C2 gagne le record du monde (814,3). Durée du sommeil C1(1302’), C2(619’). Nombre de périodes de sommeil C1(17 soit 2,8/24h), C2(29 soit 4,8/24h, le sommeil devient très polyphasique les 2 derniers jours). % sommeil le jour C1(29), C2(40). % Stades C1-C2/24h : W (9-8). N1 (8-18). N2 (41-48). N3 (35-26). R (7-0)
(3) ) Comparaison durée du sommeil VIVAGO® vs PSG : Pas de données du C1, C2: 695’ vs 619’.
(4) PSG non exploitable pour C2 : panne de courant en milieu de nuit.
Conclusion
Excellente qualité du matériel et des données de la PSG. Pour gagner, C2 compense sa forte privation de sommeil par du sommeil polyphasique avec presque autant de sommeil diurne que nocturne. Il n’a pas fait de sommeil paradoxal pendant ces 144 h.
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