1ère journée du 6 jours tapis sous l'angle Polar RS800

Administrateur
Imprimer
Note des utilisateurs: / 2
MauvaisTrès bien 

Avant tout, quelques bases afin de comprendre la démarche tapis 6 jours: durant ce six jours tapis, tant en terme de préparation que pendant l'épreuve et après, les buts et objectifs étaient clairs:

Dores et déjà ci-après on peut voir une premier tableau appelé exercice issu du Polar RS800, cet appareil était destiné de par ses fonctions poussées à "ramasser" au delà de la classique fréquence cardiaque des éléments comme la cadence de foulée, la longueur de pas etc...