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... au bout de soi-même! sité dédié à la course de 6 jours !

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article volodalen zatopek - douleur

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Article paru dans le magazine Zatopek suite à l'enquête  consacrée à la douleur et la course à pied.

 

 

Interview France Bleue

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Merci à France Bleue Normandie pour leur intérêt pour l'ultra.

Merci aussi à Diffusion RIE qui a relayé l'info que vous pouvez retrouver sur leur site.

Reportage réalisé par Laurent KRAMER

http://www.diffusion-rie.com/article.php3?id_article=448


 

Une école de la concentration - Le tir sportif

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Une des difficultés de la course de longue distance, c'est la durée!
L'appréciation du temps, en début, au milieu et à la fin d'une épreuve est une sensation vraiment particulière. Nous ne réagissons pas tous à ce paramètre de la même manière. De son acclimation à la durée va dépendre le plaisir ou l'usure mentale rencontrée sur la route.
En 2008, avant mon 3ème 6 jours d'Antibes, je me suis dit qu'il fallait pour que je dure dans cette discipline ô combien exigeante sur le plan mental et physique que je devais varier les plaisirs sportifs, sous peine de "burn out".
J'ai donc cherché et je suis tombé sur le tir sportif, car malgré tout je désirais pouvoir dans la discipline choisie bénéficier d'un possible transfert de compétences.

Avec le tir j'ai découvert toute la dimension de concentration, de maîtrise de soi, du travail du souffle, du centre etc...Au fur et à mesure je publierai mon ressenti sur  ce superbe sport .

 

Le mental

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Le jour est j'ai vu cette couverture du magazine Ultrafondus en fait j'ai eu peur et le photographe/graphiste du magazine m'a dit: "écoute il me fallait une photo où on pouvait y lire la fascination..."

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Hypnose - je ne savais pas que c'était possible et pourtant !Chapitre II

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Chapitre 2: "je suis invincible..."

Mon propre regard me fait peur...où suis-je à cet instant...???

Finalement un 6 jours c'est assez idiot au fond :-), on est là à se croiser, se décroiser, s'épier, ne s'occuper que de soi et de ses bobos,

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